PARE DE FUMAR

CUIDANDO DA SUA

ESSÊNCIA

Vivemos numa sociedade pautada pelo excesso de trabalho e ansiedade. Cigarros, má alimentação e sedentarismo são apenas exemplos de como sua essência está desequilibrada.

O Rituaali, em parceria com a Espaço Clif, apresenta a proposta ideal para você resgatar sua saúde e atingir seu equilíbrio. Baseado nos princípios de tratamento da Clínica Mayo e da Medicina de Estilo de Vida, a Semana do Tabagismo busca combater o hábito de fumar através de princípios que ensinam você a viver uma vida Plena, Tranquila e Saudável.

Renove a mente, o corpo e o estado de espírito. Busque uma vida mais saudável, equilibrada e feliz. Consiga tempo para cuidar de si mesmo. Parar de fumar nunca foi tão possível.

 

Renove a Mente, o Corpo e o Estado de Espírito.

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A melhor opção para recomeçar a vida sem cigarro e abandonar comportamentos nocivos associados ao hábito de fumar. O programa inclui treinamento individual e tratamentos de relaxamento, para amenizar os sintomas da abstinência e desintoxicar o organismo.

 

Entre as atividades, estão previstas uma avaliação do nível de dependência tabágica, espirometria, eletrocardiograma, inalações com óleos especiais, sessões de psicoterapia breve de apoio individual, avaliação fisioterápica pulmonar e a elaboração de um plano de ação.

 

A lista completa de atividades incluídas no programa será apresentada após a primeira consulta com nosso médico e estará sempre de acordo com o perfil do hóspede e seus objetivos.

HORÁRIO
ATIVIDADE
6h30
Despertar
6h45
Sinais Vitais
7h00
Caminhada
8h00
Desjejum
9h00
Reflexão
9h30
Pilates Solo
10h30
Sessão de Psicologia
11h30
Banho de Imersão Detox
12h30
Almoço
13h30
Repouso
14h00
Workshop Gastronomia
14h30
Avaliação Pulmonar
15h00
Hidro Power ao ar livre
16h30
Massagem Aromacologia
17h30
Relaxamento
18h30
Jantar
20h00
Fórum do Conhecimento
21h00
Oléos Essenciais
22h00
Descanso